Sillage - LA MÉTHODE 3D®
Une décision n’a pas besoin d’être parfaite
pour être assumée.
Elle a besoin d’être regardée honnêtement : ce que vous savez, ce que vous supposez, ce que vous voulez préserver et ce que vous pouvez réellement essayer.
01 - DÉCHARGER
02 - DÉCIDER
03 - DÉPLOYER
Faire apparaître le vrai sujet.
Comprendre ce que chaque choix implique.
Essayer, observer, ajuster.
PENDANT UNE SÉANCE
Faire de la place pour voir
Vous venez avec ce qui vous occupe, même si tout n’est pas encore clair.
Je vous écoute, je reformule, je questionne certaines évidences et je vous aide à distinguer ce qui mérite réellement votre attention.
Selon la situation, nous pouvons :
-
clarifier ce qui vous épuise, vous retient ou vous met en tension
-
regarder ce qui a encore du sens et ce qui n’en a plus autant
-
distinguer vos priorités, vos contraintes et vos ressources
-
explorer plusieurs directions possibles
-
faire émerger un premier mouvement concret
plus clair.
L’objectif n’est pas de tout résoudre en une séance, mais de retrouver suffisamment d’espace mental et de clarté pour reprendre appui sur votre situation.
CE QUE VOUS POUVEZ RETROUVER
Plus de clarté. Plus de repères.
Plus d’élan.
Le travail doit vous permettre de retrouver :
-
un esprit moins encombré, parce que ce qui se mélange commence à se distinguer
-
des repères plus nets, sur ce qui compte vraiment aujourd’hui
-
davantage de cohérence, entre ce que vous vivez, ce que vous voulez et ce que vous pouvez réellement faire
-
plus de prise sur votre situation, avec une direction ou un premier mouvement qui redevient possible
Le but n’est pas d’avoir toutes les réponses.
Il est de ne plus subir autant le flou et de retrouver suffisamment d’espace pour avancer.
MA FAÇON D’ACCOMPAGNER
Je tiens le cadre.
Vous ne venez pas chercher quelqu’un qui sait mieux que vous ce que devrait être votre vie. Mon rôle est de vous aider à regarder votre situation avec plus de recul et de clarté, sans choisir la direction à votre place.
Vous gardez la main.
Un accompagnement utile doit vous aider à reprendre appui sur vous-même, pas à dépendre davantage d’un regard extérieur.
COMPRENDRE
Écouter avant de conclure
Je pars de ce que vous vivez, pas d’une réponse préparée. Ce que je comprends reste une hypothèse que vous pouvez préciser, corriger ou contester.
QUESTIONNER
Je peux pointer une contradiction, questionner une évidence ou proposer une autre lecture. Vous décidez de ce que vous en faites.
Être direct, sans imposer
RESPECTER LE CADRE
Savoir où s’arrête mon rôle
Si votre besoin dépasse le cadre de Sillage ou relève davantage d’un autre professionnel, je vous le dirai clairement.
PRÉPARER LA SUITE
Les repères construits ensemble doivent progressivement vous permettre d’avancer avec davantage d’autonomie.